Erfahre tiefe Erdung und Verbundenheit mit Tanja Seehofer und Yann Kuhlmann
Heute kannst du dich in der „YogaWorld Praxisreihe“ auf eine einzigartige Reise in dein Inneres begeben. Tanja Seehofer und Yann Kuhlmann sind gemeinsam „DJAYA – Yoga & Soundhealing“. Yann begleitet eine Yin Yogapraxis von Tanja mit meditativer Livemusik in der Frequenz 432 Hz. Erfahre, warum genau diese Frequenz so besonders ist und mache den Selbsttest in vier wirkungsvollen Asanas:
1. Unterstützter, liegender Schmetterling
2. Liegender Halbmond
3. Drehung
4. Shavasana
Wir freuen uns, wenn du von deinen Erfahrungen erzählst. Schreib an Podcast@yogaworld.de oder kommentiere auf Instagram. Jetzt aber wünschen wir dir ganz viel Spaß und inspirierende Erlebnisse!
Der Beitrag 29. Praxisreihe: DJAYA – Yoga und Soundhealing erschien zuerst auf Yoga World - Home of Yoga Journal.