Unsere Gedanken besitzen die Kontrolle über unser Leben. Was wir heute denken, werden wir morgen sein. Alles, was den Verstand beschäftigt – ob bewusst oder unbewusst –beeinflusst den Alltag. Doch schlechten Gedanken eine Pause zu verordnen oder sie in eine positive Richtung zu lenken erfordert Übung und Disziplin. Und hier kommt unsere Playlist der Woche ins Spiel: Oft können wir unsere Laune durch die richtige Musikwahl beeinflussen und verbessern. Diese Lieder machen es uns einfach, positive Gedanken zu fassen.
Lust auf noch mehr Yoga-Musik? Dann findet ihr hier eine große Auswahl an Yoga-Playlists.
Der Beitrag Playlist, die schöne Gedanken schafft erschien zuerst auf Yoga World - Home of Yoga Journal.