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Die Redaktion testet Veda Naturals: Ayurveda für Zuhause
Bei Veda Naturals findest du pure Öle und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel – alles 100 % natürlich und authentisch. Produkte, die Ayurveda pur und ganzheitliche Selbstpflege für zuhause...
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Gastein: Ein ganzes Jahr voller Yogaerlebnisse
Seit Jahren ist das Gasteinertal der Yoga Hotspot in den Alpen, um Asanas in der eindrucksvollen Bergwelt der Hohen Tauern zu praktizieren. Im Zuge der Yogatage im Frühling und Herbst haben sich nun...
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Ayurvedisches Rezept: Eintopf mit Schwarzaugenbohnen und Kürbis
Ein physisch und mental gesundes und ausbalanciertes Leben verspricht eine hohe Lebensqualität. In der traditionellen indischen Gesundheitslehre Ayurveda ist dieser Grundsatz fest verankert. Claire...
View Article21. Yogische Ernährung
Ralf Müller-Amenitsch spricht über Yogaethik und karmische Grundlast In dieser Folge “Yogaworld Podcast” geht‘s um ein Thema, das wirklich jeden auf der Welt betrifft: Wir sprechen über Ernährung....
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Fitte Faszien mit Amiena Zylla: Der verdrehte Hund
Bewegung ist eine absolute Notwendigkeit – nicht nur für die Faszien. Warum das so ist, erklärt unsere Faszienexpertin Amiena in dieser Folge ihrer Kolumne – und sie zeigt auch gleich eine Übung, mit...
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Yoga next level mit dem Sensoboard – Plus: Gewinne das Board
“Komm in deine Balance!” Wie oft habe ich den Satz schon gehört … Balance spielt auf und abseits der Matte eine große Rolle im Yoga und mit dem Sensoboard der hessischen Manufaktur Sensosports hebst...
View ArticleErkältung und Yoga: Was hilft, was lasse ich bleiben?
Du bist am Kränkeln? Ein starkes Immunsystem, gekoppelt mit einer gesunden Ernährungsweise, kann die ein oder anderen Beschwerden verhindern. Und doch erwischt es selbst uns Yogis manchmal. Wenn wir...
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Dr. Ronald Steiner: Schmerzen im Kreuzbein – diese Übungen helfen
Autsch! Wenn einem plötzlich ein stechender Schmerz in den unteren Rücken schießt, dann könnte es sein, dass eines der Iliosakralgelenke am Kreuzbein blockiert. Die gute Nachricht ist: Oft kannst du...
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Hummus aus Rote Bete und Granatapfel
Leuchtend rote Granatapfelkerne und intensive Rote Bete geben diesem Rezept seine unvergleichliche Farbe. Mach es dir daheim gemütlich und genieße diesen leckeren Rote Bete und Granatapfel-Hummus....
View Article22. Yogastile: Budokon Yoga
Fia Sonora über die Verbindung von Krieger*in und Yogi*ni In dieser Folge “YogaWorld Podcast” geht’s um Budokon Yoga. Das ist ein moderner Yogastil, der Elemente aus dem Kampfsport mit traditionellem...
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Diwali – Fest der Lichter
Am 24. Oktober feiern Gläubige in Indien, Sri Lanka, Nepal und anderen hinduistisch geprägten Ländern das Diwali-Lichterfest – auch Deepavali genannt. Für viele Hindus ist es – wie für uns Christen...
View ArticleDie Oktober-Sonnenfinsternis im Skorpion ist kein gewöhnlicher Neumond
Am 25. Oktober 2022 tritt der Neumond um 12.49 Uhr in das Zeichen Skorpion. Im Gegensatz zur typischen Neumondstimmung, die einen Neuanfang bietet und sich perfekt für das Setzen von Vorsätzen eignet,...
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Ayurvedisches Rezept: Rüblitorte-Pfannkuchen mit Labné-Guss
Ein physisch und mental gesundes und ausbalanciertes Leben verspricht eine hohe Lebensqualität. In der traditionellen indischen Gesundheitslehre Ayurveda ist dieser Grundsatz fest verankert. Claire...
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Yoga Journal Nr. 84 Titelthema “Heilung”– das neue Heft ist da!
Das neue YOGA JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne langes Warten und ohne Versandkosten. Diese Themen erwarten euch im neuen Heft…...
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Yogapraxis mit Beinprothese
Steven Medeiros setzt sich für soziale Themen wie die Gefängnisreform, Frauen- und LGBTQ-Rechte in Amerika ein. Obwohl es noch nicht lange her ist, dass er eher als schlechter Einfluss galt, ist...
View Article23. Minimalismus als Lebenskonzept
Rena Münch spricht über die heilende Wirkung des Wenigen In dieser Folge von „YogaWorld“ dreht sich alles um Minimalismus. Im Podcast geht‘s ja immer wieder darum, wie wir Aspekte der Yogaethik in...
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Samhain – das heutige Halloween
Der Vorabend von Allerheiligen ist Halloween – oder für uns kulturell etwas näher – das keltische “Samhain”, das Fest des Sommerendes. Wir erklären euch, wie das Fest in die Yoga-Tradition passt und...
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Die Redaktion testet: Atmen mit dem Moonbird
Die Atmung ist unser mächtigstes Instrument, um Stress und Ängste abzubauen. Einfache, kurze Atemübungen wirken wie ein Reset-Knopf für unser Nervensystem. Sie sind seit Jahrhunderten als wirksames...
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Playlist “Heart.Beat.Flow.” von Daniela Mühlbauer und Julia Meyer
Unsere Playlist des Monats kommt im November von Daniela Mühlbauer und Julia Meyer. Die beiden haben sich zusammen getan und ihren “Heart.Beat.Flow.” kreiert, in dem sie Yoga mit Tanz kombinieren. Das...
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Magische Zeit: Rituale für die Rauhnächte
Wenn die letzten Tage eines Jahres anbrechen, beginnt eine ganz besondere Zeit: die Rauhnächte. Eine schöne Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und mit besonderen Ritualen die Saat für ein gutes neues...
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