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Auf diese Yoga Events freuen wir uns im August und September
Wir selbst stecken mitten in der Event-Planung unserer YogaWorld–Messe vom 14.-15. Oktober in München, doch bis dahin stehen noch viele weitere tolle Yoga Events und Festivals im Kalender. Denn der...
View ArticleVollmondkalender 2023 – der Supermond am 1. August im Wassermann
Im August 2023 gibt es gleich zwei Super-Vollmonde. Der erste ist direkt am Monatsbeginn, dem 1. August 2023 und erreicht um 20.33 Uhr seine volle Größe. Was der Supermond im Luftzeichen Wassermann im...
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Playlist des Monats: “Abundance”– von Thomas Zielinski
Unsere Playlist des Monats kommt im August von Thomas Zielinski. Gerade jetzt im Sommer ist für den Jivamukti-Yogalehrer, Coach, Fotograf und Surfer das Thema “Abundance” – also Fülle – sehr präsent....
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Mindful Movement Ausbildung – Yoga einmal anders
Du möchtest mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in deinen Alltag bringen? Dich wieder mehr spüren und der Hektik des Alltags entgegen wirken? Mit Mindful Movement – “achtsame Bewegungen” – findest du...
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Auf diese Yoga Events freuen wir uns im August und September
Wir selbst stecken mitten in der Event-Planung unserer YogaWorld–Messe vom 14.-15. Oktober in München, doch bis dahin stehen noch viele weitere tolle Yoga Events und Festivals im Kalender. Denn der...
View Article#63 Breathwork vs. Pranayama: Praktische Alltags-Tipps zur Arbeit mit dem...
Nutze den Atem als kraftvolle Ressource für körperliche und geistige Gesundheit Im Yoga hat der Atem einen besonderen Stellenwert und wir Yogi*nis legen Wert auf eine gleichmäßige Bauchatmung in den...
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Sanfte Sommer-Sequenz für die Körpermitte
Der Sommer bringt nicht nur lebensfrohe Power und Aktivität mit sich, seine Wärme lädt uns auch dazu ein, uns mit der nährenden Energie der äußeren und inneren Sonne aufzuladen. Mit dieser sanften...
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Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Ardha Matsyendrasana
Der “Halbe König der Fische”, oft einfach nur “Drehsitz” genannt, ist eine der bekanntesten und ältesten Yogahaltungen überhaupt. Obwohl sie viel geübt wird und erstmal simpel anmutet, gibt es in der...
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Sommer-Rezepte: Super gesund und kühlend von innen
Er hat zwar in den letzten Wochen (viel zu lange) pausiert, doch jetzt kommt der Sommer endlich langsam zurück. Wir freuen uns sehr auf die Sonnenstrahlen und geben dir hier gleich ein paar...
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YogaWorld Messe München 2023: Jetzt Early Bird-Ticket sichern
Dr. Ronald Steiner, Dr. Patrick Broome, Michael Forbes, Tanja Seehofer & Yann Kuhlmann, Ranja Weis, Gabriela Bozic, Amiena Zylla, Robert Ehrenbrand und viele mehr … Freu dich auf die...
View Article#64 Praxisreihe: Atem-Session “Pure Regeneration”– mit Timo Niessner
Erhole und erfrische dich mit wellenförmiger Atmung Als Yogi*nis wissen wir, wie wichtig es ist, genug Pausen in unseren Alltag einzubauen und die sprichwörtlichen “Akkus wieder aufzuladen”. Phasen...
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Neumondkalender 2023 – So wirkt der August-Neumond im Löwen
Du fragst dich vielleicht schon: Wann ist Neumond im August 2023? Der Neumond geht am 16. August um 11:38 Uhr im Zeichen Löwe auf – mehr dazu liest du unten im Artikel. Denn wir bringen euch auch 2023...
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Dies.Das.Asanas mit Jelena Lieberberg: Ellenbogen zum Zeh
Hossa, diese Vorwärtsbeuge hat es in sich! Mit ihr testest du nicht nur deine Beweglichkeit, du kannst sie auch spielerisch und funktional verbessern. Unsere osteopathisch bewanderte Kolumnistin zeigt...
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“Seminare die dir helfen, wieder du selbst zu sein” mit Moti Theresia König
Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens das Gefühl für die eigenen Bedürfnisse verloren. Die Folge: Sie sind nicht mehr sie selbst und leben die Erwartungen anderer. Das muss so nicht sein....
View Article#65 Was ist Buddhismus? Teil 1: Die Grundgedanken – mit Timo Wahl
Von der Überwindung von Leid durch radikale Akzeptanz Wer sich tiefergehend mit Yoga beschäftigt, wird früher oder später auch mit dem Buddhismus in Berührung kommen und feststellen, dass es da so...
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Mondatmung: Kühlende Atemübung für den Sommer
Endlich ist so richtig Sommer: Wir verbringen unsere Tage am See und genießen laue Sommerabende unter den Sternen. Doch die Hitze hat nicht nur positive Seiten. Schnell können uns zu hohe Temperaturen...
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Naturverbunden: Ökologie und Yoga
Klimawandel, Artensterben, Fridays for Future – selten war das Thema Ökologie so präsent wie in den vergangenen Jahren. Wie gehen wir als Yogi*nis damit um? Kann uns die Praxis helfen, in dieser Krise...
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DIY: Sommerliches Melonen-Sorbet mit Ingwer und Minze
Bei diesen Temperaturen geht einfach nichts über ein fruchtiges Eis. Und das kann man so einfach selbst machen. In Sachen Erfrischung ist dieses Melonen-Sorbet mit Minze und Ingwer nicht zu schlagen....
View Article#66 Buddhismus Teil 2: Verbindung zum Yoga und Integration ins Leben – mit...
Je weiter du dein Ich transzendierst, desto freier wirst du Während es in der letzten Folge über Buddhismus eher darum ging, die Grundgedanken der Philosophie zu verstehen wird es im zweiten Teil...
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Haferkorn-Sushi mit Avocado
Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind beinahe in Vergessenheit geraten. Dass sich das ändern sollte, weiß der Diabetologe und Bestsellerautor Dr. med. Winfried Keuthage. In seinem neuen...
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