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Yoga-Playlist “Guide Yourself Home”– von Daniela Mühlbauer
In der aktuellen Ausgabe des YOGAWORLD JOURNAL (Nr. 6/2023) nimmt Daniela Mühlbauer dich mit auf eine Reise zu dir selbst und in dein inneres Zuhause. Wir haben die passenden Videos und die Playlist...
View ArticlePraxis-Videos: “Guide Yourself Home”– mit Daniela Mühlbauer
In der aktuellen Ausgabe des YOGAWORLD JOURNAL (Nr. 6/2023) nimmt Daniela Mühlbauer dich mit auf eine Reise zu dir selbst und in dein inneres Zuhause. Wir haben die passenden Videos zur “Guide...
View Article#75 Die Symbolik der Asanas – mit Anna Trökes
Dieses Wissen hebt deine Yogapraxis auf das nächste Level Du hast dich bestimmt schon mal gefragt, woher die Namen der Yogahaltungen kommen und welche Bedeutungen damit verknüpft sind. Warum fühlen...
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Ayurvedisches Rezept: Eintopf mit Schwarzaugenbohnen und Kürbis
Ein physisch und mental gesundes und ausbalanciertes Leben verspricht eine hohe Lebensqualität. In der traditionellen indischen Gesundheitslehre Ayurveda ist dieser Grundsatz fest verankert. Claire...
View ArticleYoga-Playlist für deine Herbstrituale
Der Herbst ist eine Zeit der Veränderung und des Loslassens. Diesen Wandel macht uns die Natur zur Zeit sehr deutlich. Sie zeigt uns jeden Tag ein neues Gesicht, wechselt die Farbe ihrer Blätter und...
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Alignment Check mit Timo Wahl: Drehungen – die Kunst der dosierten Kraft
Mit der Kraft des Rumpfs arbeiten und dabei seine Muskulatur stärken – oder loslassen und eher die Arme einsetzen, um möglichst tief in die Drehung zu kommen? Wie immer hat beides seinen Sinn. Man...
View Article#76 Die YogaWorld Redaktionssitzung zum Thema Frieden – mit Susanne,...
Alles Shanti? Innerer und äußerer Frieden in konfliktreichen Zeiten In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ laden wir dich zum zweiten Mal zur Redaktionssitzung ein. Wie der Name schon sagt, sitzen hier...
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Mediterrane Haferkorntarte
Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind beinahe in Vergessenheit geraten. Dass sich das ändern sollte, weiß der Diabetologe und Bestsellerautor Dr. med. Winfried Keuthage. In seinem “Das...
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Sally Kempton über die Zuflucht im inneren Ort des Friedens
Auch wenn das gesamte Leben gerade Kopf zu stehen scheint: Tief im Inneren kann man sich eine Zuflucht schaffen, Kraft schöpfen und neue Inspiration finden. Dies kann eine kleine Stütze sein, um gut...
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Neumondkalender 2023 – So wirkt der November-Neumond im Skorpion
Du fragst dich vielleicht schon: Wann ist Neumond im November 2023? Am Montag, den 13. November um 10:27 Uhr steht er im Zeichen Skorpion – und ist damit eine perfekte Gelegenheit für uns zu lernen,...
View Article#77 Praxisreihe: Tantrische Bindu-Meditation – mit Sandra von Zabiensky
Tanz der Energien – nähre und balanciere dein weißes und rotes Bindu Im klassischen Tantra geht es unter anderem darum, sich mittels Meditationen, Visualisierungen, Ritualen und energetischen Übungen...
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Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Supta Kurmasana
Die “schlafende Schildkröte” kann je nach Ausführung sehr herausfordernd oder auch relativ einfach sein. Allen Formen gemein ist die charakteristische Bewegung von außen nach innen – wie eine...
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Mehr als Gesundheit – Longevity! Nahrungsergänzungsmittel von Avea
Alterungsprozesse verlangsamen, Gelenkgesundheit erhalten, das Immunsystem stärken und in die natürliche Balance kommen – darum geht es bei den Avea Life Products. Das Wichtigste bei...
View ArticleFilme und Dokus, die Yogi*nis lieben
Yoga abseits der Matte: Das lässt sich unterschiedlich gestalten, denn Yoga ist ein Lifestyle und bereichert unser Leben in verschiedenster Weise. Die berühmte Self-Care-Praxis ist ein großer Teil der...
View Article#78 Breathwork II: Atemmethoden unter der Lupe – mit Timo Niessner
Die Chancen und Grenzen von holotropem Atmen, Rebirthing und Co. Heute geht es im YogaWorld Podcast mal wieder um Breathwork, ein Trendbegriff, der schlicht Atemarbeit bedeutet. Pranayama und Co. Gibt...
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Dies.Das.Asanas mit Jelena Lieberberg: Der kleine Weise
Der Weise Vishvamitra, nach dem diese Haltung in ihrer klassischen Form benannt ist, hat sich angeblich für 1000 Jahre zur Meditation auf den höchsten Himalayagipfel zurückgezogen. Unsere Kolumnistin...
View ArticleVollmondkalender 2023 – der Bibermond am 27. November im Zeichen Zwillinge
Am 27. November um 11:16 Uhr steht der nächste Vollmond im Zeichen Zwillinge. Warum es jetzt wichtig ist, dich dem Moment hinzugeben und dich für eine gewisse Zeit von deinen Emotionen leiten zu...
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Weihnachtsgeschenke rund ums Thema Yoga
Was schenkt man einem Yogi? Womit macht man einer Yogini eine echte Freude? Wir wissen es und haben für euch die schönsten yogischen Geschenkideen gesammelt, denn: Schenken ist mindestens genauso...
View Article#79 Yoga und Umweltschutz – mit Dr. Nadine Richter
Eine Verbindung, die nicht nur Körper und Geist, sondern auch die Erde heilt Wie wir ja mittlerweile alle wissen, ist Yoga weit mehr als nur eine körperliche Praxis! Es ist eine ganzheitliche...
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Liebe im Yogastudio – (wie) kann das funktionieren?
Wenn wir gemeinsam Yoga üben, meditieren oder einer spirituellen Gemeinschaft angehören, dann öffnen wir unsere Herzen und beschreiten einen Weg der Transformation – und es bleibt oft nicht aus, dass...
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