Bald ist es soweit: Die “Aktion Kleine Helden” geht in die zweite Runde. Gemeinsam mit dir und Top-Yogalehrer*innen sammeln Yoga for Cancer, Yoga Journal und Yogaworld Spenden zugunsten krebskranker Kinder. Such dir eine Stunde aus und tue dir und anderen etwas Gutes. Wir stellen dir die Lehrer vor. Heute: Nina Heitmann.
Wenn Yogalehrerin Nina nicht unterrichtet, arbeitet sie als freie Autorin, gibt Workshops, reist auf Yoga-Festivals und leitet Retreats. Ihre Lieblingsthemen Yoga und Spiritualität begleiten die ehemalige Musikerin, die auch schon für Kino- und Fernsehproduktionen vor der Kamera stand, durchs Leben.
Mehr Info: ninaheitmann.com
Für die “Aktion Kleine Helden” hat Nina einen intermediate Vinyasa Flow für Schultern und Hüfte vorbereitet: In dieser langsamen, aber intensiven Praxis nimmst du dir genug Zeit, um dich in jeder Haltung wirklich zu spüren und mit jedem Atemzug die Verbindung nach innen zu vertiefen. Denn die Fähigkeit zu wirklicher Nähe und dem Gefühl von Verbundenheit beginnt in uns selbst. Wenn wir in uns Zuhause sind, sind wir das immer und überall.
Lass dir diesen Slow Flow for Deep Connection nicht entgehen und melde dich gleich an.
Oder du entscheidest dich für den All Access Pass … 25 Euro Mindestspende für das gesamte Yogawochenende, 12 Yogastunden für dich. Mehr Info auf yogaforcancer.de.
Der Beitrag Aktion Kleine Helden: Nina Heitmann erschien zuerst auf Yoga World - Home of Yoga Journal.