Aktion Kleine Helden: Marcel Clementi
Bald ist es soweit: Die “Aktion Kleine Helden” geht in die zweite Runde. Gemeinsam mit dir und Top-Yogalehrer*innen sammeln Yoga for Cancer, Yoga Journal und Yogaworld Spenden zugunsten krebskranker...
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Atemmeditation zur Hormonbalance
Den Satz haben wir alle schon gehört oder gelesen: Stress schadet unserer Gesundheit. In unserer heutigen Kolumne “Atem und Meditation” erklärt Tina Beitinger, Yogalehrerin und Atemtherapeutin, wie...
View ArticleAktion Kleine Helden: Sinah Diepold
Bald ist es soweit: Die “Aktion Kleine Helden” geht in die zweite Runde. Gemeinsam mit dir und Top-Yogalehrer*innen sammeln Yoga for Cancer, Yoga Journal und Yogaworld Spenden zugunsten krebskranker...
View ArticleAktion Kleine Helden: Nina Heitmann
Bald ist es soweit: Die “Aktion Kleine Helden” geht in die zweite Runde. Gemeinsam mit dir und Top-Yogalehrer*innen sammeln Yoga for Cancer, Yoga Journal und Yogaworld Spenden zugunsten krebskranker...
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Wie kann ich im Job selbstbewusster auftreten und meine Stärken besser...
Heute beantwortet Dr. Moon Hee Fischer die Frage: “Ich habe das Gefühl, in meinem Job mit meinen Stärken nicht richtig gesehen zu werden und diese anwenden zu können. Wie verschaffe ich mir Gehör?“...
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Soulfood vegan von Katharina Küllmer: Spinat-Crêpes
Schon beim Anblick der Rezeptbilder im Buch “Soulfood vegan” läuft und das Wasser im Mund zusammen. Kein Wunder, denn die Rezeptentwicklerin und Autorin Katharina Küllmer ist auch noch Food-Stylistin....
View ArticleAktion Kleine Helden: Moritz Ulrich
Bald ist es soweit: Die “Aktion Kleine Helden” geht in die zweite Runde. Gemeinsam mit dir und Top-Yogalehrer*innen sammeln Yoga for Cancer, Yoga Journal und Yogaworld Spenden zugunsten krebskranker...
View ArticleAktion Kleine Helden: Dr. Ronald Steiner
Gemeinsam mit dir und Top-Yogalehrer*innen sammeln Yoga for Cancer, Yoga Journal und Yogaworld Spenden zugunsten krebskranker Kinder. Such dir eine Stunde aus und tue dir und anderen etwas Gutes. Wir...
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Sei dabei! Yoga-Charity “Aktion Kleine Helden” 2022
Gemeinsam mit Yoga for Cancer und euch wollen wir zum zweiten Mal Spenden zugunsten krebskranker Kinder sammeln. Seid dabei und werdet Teil des großen Yoga-Charity-Events, vom 12. bis 13. Februar 2022...
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Liebe wachsen lassen – eine Meditation und ein Übungsweg
Wenn es ein Gefühl gibt, nach dem wir uns alle sehnen, dann ist das die Liebe. Aber was meinen wir überhaupt mit dem, was wir da mitunter verzweifelt suchen oder um jeden Preis festhalten wollen?...
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Maksim Klasanovic – vom Häftling zum Yogalehrer
Maksim Klasanovic wurde zu 13 Jahren Haft im härtesten Gefängnis Thailands verurteilt. Heute sagt er: “Es war die wichtigste Erfahrung meines Lebens”. Hier erzählt er, wie ein meditierender...
View ArticleVon “Fischflossenflipflops” bis “Frozen”: Andrea Heltens Kinderyoga-Playlist
Yogalehrerin Andrea Helten hält nicht nur die Kinderyogastunde für unsere “Aktion Kleine Helden”, die Berlinerin hat uns auch zwei Yoga-Playlists zusammengestellt. Unsere Playlist des Monats Februar...
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Atemmeditation zur Hormonbalance
Den Satz haben wir alle schon gehört oder gelesen: Stress schadet unserer Gesundheit. In unserer heutigen Kolumne “Atem und Meditation” erklärt Tina Beitinger, Yogalehrerin und Atemtherapeutin, wie...
View ArticleVollmondkalender 2022 – Februar im Zeichen Löwe
Vollmonde finden immer in dem Zeichen statt, das der Sonne gegenüberliegt. Und 2022 erwarten uns im Sommer zwei besondere Super-Vollmonde. Hier ist eine Übersicht aller Vollmonde des Jahres 2022 sowie...
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Veggie-Samosa – Gemüse-Teigtaschen
Der gelernte Koch Nicky Sitaram Sabnis nimmt uns in seinem Buch “Happy India” mit auf eine kulinarische Reise durch sein Heimatland Indien. Sinnlich präsentiert, gespickt mit herrlichen Anekdoten und...
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Jivamukti Spiritual Warrior
60 Minuten Zeit, eine feste Abfolge von Übungen, rhythmisches Atmen und Bewegungen, die den Körper stärken und in alle Richtungen mobilisieren – das ist die Spiritual-Warrior-Klasse aus dem...
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Fitte Faszien mit Amiena Zylla: Der rollende Bogen
Das Jahr steht noch am Anfang – und niemand weiß so recht, was alles noch vor uns liegt. Da tut es gut, die in die Zukunft gewandte Körpervorderseite bewusst zu dehnen und zu entspannen – am besten so...
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Embodiment: Ich fühle, also bin ich
Die Seele ist der Spiegel des Körpers. Na, über diesen Satz gestolpert? Normalerweise kennen wir ihn ja eher umgekehrt. Das Konzept Embodiment macht Schluss mit dem Einbahnstraßen-Denken und zeigt,...
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Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Pashchimottanasana
Die “Sitzende Vorwärtsbeuge” ist eine der ältesten und bekanntesten Haltungen des Hatha-Yoga. Der Oberkörper streckt sich dabei nach vorne über die Beine. Hier liest du, auf was es für eine gute...
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Soulfood vegan von Katharina Küllmer: Thai-Erdnuss-Kokos-Suppe
Schon beim Anblick der Rezeptbilder im Buch “Soulfood vegan” läuft uns das Wasser im Mund zusammen. Kein Wunder, denn die Rezeptentwicklerin und Autorin Katharina Küllmer ist auch noch Food-Stylistin....
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