Hatha Yoga mit Anjuly Rudolph
Anjuly entstammt einer indischen Großfamilie von Yogis und hat die uralte Lehre bereits mit der Muttermilch aufgesogen. Sie bildet regelmäßig Yogalehrer aus und leitet das Studio Yoganjuly in Bonn.
Auf glaubwürdige und authentische Weise bringt sie ihren Schülern die Essenz des Yoga näher und stützt sich dabei auf die Erkenntnisse modernster Wissenschaft gleichermaßen wie auf die jahrtausendealte Yoga-Tradition. In ihren Unterricht fließen außerdem die Prinzipien des Gesetzes der Anziehung, die Silva-Mind-Methode sowie Elemente des Reiki mit ein. Durch ihre Tätigkeit als Life Balance Coach bringt sie ein tiefes Verständnis für die Sorgen und Nöte ihrer Schüler mit und gibt auch während des Unterrichts praktische Hilfestellungen sowohl für körperliche als auch für seelische Beschwerden.
In dieser Stunde vermittelt sie euch klassische Asanas des Hatha Yoga und geht dabei auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der Schüler ein. Ihr Unterricht ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da für alle Haltungen immer auch Alternativen und Variationen angeboten werden. Mit ihrer lustigen und sympathischen Art macht sie es euch dabei ganz leicht, euch zu entspannen und auf die Stunde einzulassen. So habt ihr die Möglichkeit, mehr über euch selbst, eure Fähigkeiten, Wünsche und Träume zu erfahren und auf der Yogamatte eine einzigartige Begegnung mit euch selbst zu erleben.
Anjuly Rudolph auf der YogaWorld Stuttgart 2019:
Freitag, 26. April // 15:45 – 16:30 Uhr // Hatha Yoga // Ganesha Yogaspace
Der Beitrag Anjuly Rudolph erschien zuerst auf Yoga World - Home of Yoga Journal.