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YogaWorld Messe Stuttgart 2024: Freue dich auf diese Lehrer*innen
Bald ist es soweit: Vom 5. bis 7. April 2024 kommen wir mit unserer 2-in-1-Messe YogaWorld und VeganWorld wieder nach Stuttgart! Die Vorbereitungen laufen heiß, die Vorfreude steigt und das Lineup...
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Detox-Yogasequenz für den Frühling
Juhuuu, endlich Frühling!! Wer seinen Körper darauf noch nicht eingestimmt hat, kann mit dieser Detox-Yogasequenz nachhelfen. Die Übungen legen den Fokus auf Bauch, Becken und Hüften und sollen zudem...
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Vollmondkalender 2024: Tipps für deinen Körper zum Vollmond im März
Wann ist der nächste Vollmond? Unsere Experten Johanna Paungger-Poppe & Thomas Poppe begleiten dich mit unserem Vollmondkalender durchs Jahr und verraten dir spannende Themen rund um den aktuellen...
View Article#96 Stressbewältigung und Yoga: Praktische Tipps für mehr Ausgeglichenheit –...
Finde deinen Weg zur inneren Balance und stressfreien Gelassenheit Stress ist in unserer modernen Welt allgegenwärtig und kann erhebliche Auswirkungen auf unser Leben haben. In einer Zeit, die von...
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Alignment Check mit Timo Wahl: Friedliche Tauben
Den Unterschenkel parallel zum kurzen Mattenende? Oder das vordere Bein doch eher spitzwinklig? Das Gesäß angehoben? Oder abgelegt? Das Becken gerade nach vorne ausgerichtet oder geht auch schräg? In...
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Frühlingsrezepte von Flora: Wurzelgemüse und Karottenkuchen
Danke, Winter(wurzeln) – willkommen Frühling! Nach der kalten dunklen Jahreszeit kehren so langsam Wärme und Licht zurück, alles fühlt sich frisch und neu an. Und nach Veränderung. Die Augsburger...
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YogaWorld Messe Stuttgart 2024 – das komplette Programm
Wir zählen die Tage und freuen uns wie verrückt, dich vom 5. bis 7. April 2024 auf der YogaWorld und VeganWorld-Messe in Stuttgart zu sehen! Und du solltest dir dieses wunderbare Yogawochenende...
View Article#97 Die YogaWorld Redaktionssitzung zum Thema Verbundenheit – mit Stephanie,...
Wie Verbundenheit unser Leben beeinflusst: Eine Reise durch verschiedene Dimensionen In dieser Folge „YogaWord Podcast“ treffen wir uns mal wieder zur Redaktionssitzung und diskutieren das Titelthema...
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Wie YogaEasy Female Leadership zur Chefsache macht
Weibliche Führungskräfte sind leider längst noch nicht so normal, wie wir das gerne hätten. Umso schöner, wenn es Unternehmen gibt, bei denen Frauen in der Chefetage selbstverständlich sind – wie bei...
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Nervenmobilisation mit Gül Ruijter – Teil 1: Arme
Wenn wir an Verspannungen denken, dann meinen wir meistens Muskeln oder Faszien. Was wir häufig vergessen, sind unsere Nerven – doch gerade bei Schmerzen spielen sie eine entscheidende Rolle. In...
View Article#98 Die heilende Kraft der Meditation: Selbst-Therapie im Fokus – mit Kesari
Praktische Tipps und inspirierende Einblicke für deine Meditationspraxis Meditation ist eine jahrtausendealte Praxis, hat aber längst nicht mehr nur in religiösen und spirituellen Traditionen ihren...
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Neumondkalender 2024: April-Neumond im Widder für kleine Kräuterhexen
Wann ist der nächste Neumond? Unsere Experten Johanna Paungger-Poppe & Thomas Poppe begleiten dich mit unserem Neumondkalender durchs Jahr und verraten dir spannende Themen rund um den aktuellen...
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Nervenmobilisation mit Gül Ruijter – Teil 2: Ischiasnerv
Autsch: Nervenschmerzen sind wirklich unangenehm. Umso wichtiger ist es, dass wir unsere wichtigsten Körpernerven kennen und ihnen ab und zu eine Extraportion Liebe schenken. Im zweiten Teil unserer...
View ArticleWas deine Dosha-Konstitution über deine Liebesbeziehungen sagt
Die ayurvedische Lehre der Konstitutionstypen (Doshas) hilft dir, nicht nur dich selbst besser zu verstehen, sondern auch den Menschen, den du liebst. Text: Sahara Rose, Titelbild: Andrea Piacquadio...
View Article#99 Praxisreihe: Traditionelle Shavayatra-Meditation – mit Nina Heitmann
Entspannung pur für Körper und Geist: Entdecke die Kraft der Marmapunkte Die Shavayatra-Meditation ist eine althergebrachte Praxis der Himalaya-Tradition und auch bekannt als...
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Jin Shin Jyutsu: aus eigener Kraft in die Selbstheilung
“Erkenne dich selbst!” lautet die zentrale Botschaft von Jin Shin Jyutsu. Zu den führenden deutschen Vertreter*innen dieser japanischen Selbstheilungskunst gehört Bettina Roschewitz. Mit uns sprach...
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Nervenmobilisation mit Gül Ruijter – Teil 3: Nerven-Flossing für den Nacken
“Flossing” kennen die meisten vermutlich nur von der Zahnpflege. Mit diesen Übungen “putzt” du stattdessen deine Nervenbahnen, du bringst sie zum Gleiten und sorgst dabei nicht nur für mehr...
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Umgang mit Emotionen – Shivas Tanz
Der befreite Tanz des Großen Yogi Shiva hilft bei unserem geschickten Umgang mit Emotionen. Hier wendest du Yogaphilosophie auf deinen Alltag an. Text: Amrit Stein, Titelbild: David Garrison via...
View Article#100 Yoga neu denken: Warum das Traditionelle nur noch bedingt funktioniert –...
Zeitlose Lehren, zeitgemäß anpassen: Reflexionen über den Yoga von heute In den letzten Jahrzehnten hat sich die Praxis des Yoga weltweit für viele Menschen zu einem wichtigen Bestandteil ihres...
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Vollmondkalender 2024: Der April-Vollmond im Skorpion und dein Körper
Wann ist der nächste Vollmond? Unsere Experten Johanna Paungger-Poppe & Thomas Poppe begleiten dich mit unserem Vollmondkalender durchs Jahr und verraten dir spannende Themen rund um den aktuellen...
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