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Moderne Spiritualität: Alles zwischen Om und Oh weia
Einfach schön, wenn wir auf der Yogamatte Frieden und eine tiefe Verbundenheit spüren. Unsere Autorin meint allerdings: Das ganze Leben ist eine spirituelle Reise – und erst wenn wir unsere...
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Bhakti, Maitri, Prem & Co: Die verschiedenen Formen der Liebe im Hinduismus
“Nur die Liebe zählt” … aber die kann sehr verschiedene Formen annehmen. Im Yoga ist viel von Bhakti die Rede, der bedingungslosen, frommen Liebe. Unsere Autorin findet: zu Unrecht! Sie lädt dazu ein,...
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YogaWorld-Messe in Stuttgart 25.-27. April 2025 – diese Lehrer*innen sind dabei!
Du liebst Yoga, Ayurveda und vegane Ernährung? Du möchtest zusammen mit anderen Yogi*nis tief in die Welt des Yoga eintauchen? Dann sei dabei bei der Yoga- und VeganWorld Stuttgart, die im Rahmen der...
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Das Herz als Symbol: Mehr als ein Organ
Da ist etwas, das uns verbindet. Trotz aller Unterschiede, die Menschen und Kulturen ausmachen, ähnelt sich vieles auf der ganzen Welt. Zum Beispiel das Herz als Symbol und die Vorstellung, dass die...
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Geben und nehmen – die tibetische Tonglen-Meditation
Die tibetische Tonglen-Meditation vereint bewusste Atemarbeit, liebende Güte und tätiges Mitgefühl – und weist so den Weg zu einer liebevolleren Beziehung mit sich und der Welt.Text: Jacoby Ballard /...
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“Yoga ist keine Blase außerhalb von Zeit, Raum und Gesellschaft”– Interview...
Die französische Politologin und Yogalehrerin Zineb Fahsi liebt Yoga – und plädiert zugleich für einen (selbst-)kritischen Blick: Sie hat erforscht, wie tief das moderne, westliche Yoga geprägt ist von...
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Yoga und Politik: bewusst sein, um politisch zu werden?
Wenn wir über Politik nachdenken, denken wir über das Zusammenleben von Menschen nach. Yoga kann die Art verändern, wie wir in der Welt stehen und uns auf sie beziehen: Im besten Fall macht es uns...
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Die Kriyas – Reinigungsübungen und Pflegerituale für Yogi*nis
Unter Kriyas verstehen wir die innere Reinigung des Körpers. Im Ayurveda und Yoga sind gewisse Reinigungs- und Pflegerituale fixer Bestandteil des Alltags. Die Vorteile davon erklärt Sascha Peschke in...
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Faszien: 10 Übungen gegen Kopfschmerzen – mit Nela König
Flow & Roll: Faszienrollen und -bälle gehören in der Physiotherapie schon seit Längerem zur Grundausstattung. Nela König erklärt, wie du sie kombiniert mit yogischer Bewegung und Achtsamkeit dazu...
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Das neue Heft ist da! Titelthema “Perfektion”
Das neue YogaWorld Journal ist ab sofort im Handel und in unserem Online Shop erhältlich. Diese Themen erwarten dich im neuen Heft:Titelthema “Perfektion”Persönliches Wachstum, innere Entwicklung,...
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Shivaratri: Wie die “Nacht des Shiva” deine Yogapraxis inspirieren kann
In der tiefsten Dunkelheit der Nacht entfaltet sich das Licht der Erkenntnis – so wird Maha Shivaratri, die “Große Nacht des Shiva”, von Millionen von Gläubigen in Indien und Nepal gefeiert. Dieses...
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Astrologie: So wirkt der Februar-Neumond in den Fischen
Wann ist Neumond? Den nächsten Neumond erwarten wir am 28. Februar 2025. Um 01:44 Uhr steht er im Zeichen Fische. Welche Energien jetzt wirken und wie du diese am besten für dich nutzen kannst,...
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Essen nach Bauchgefühl – mach den Test: Wie intuitiv isst du?
Der eigene Körper ist meist der beste Kompass für ein gesundes und natürliches Essverhalten. Ernährungswissenschaftlerin und Ayurveda-Spezialistin Dr. Dania Schumann zeigt in ihrem Buch “Intuitiv...
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Yin Yoga für Endometriose und Frauengesundheit – von Nicoletta Wagenstetter
Jede zehnte Frau leidet Schätzungen zufolge an Endometriose – und noch wissen wir viel zu wenig über diese oft übersehene Krankheit. Durch die ständige Angst vor dem Schmerz und die daraus...
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Achtsam essen – Das 3-Wochen-Programm: Woche 1
Was wäre eine Yogastunde ohne Achtsamkeit? Nicht viel mehr als Gymnastik. Genauso bringt das ausgeklügeltste Ernährungskonzept nicht viel, wenn wir nicht lernen, den Autopiloten abzuschalten und...
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Fasten mit der Kraft des Wassers: Reinige deinen Körper und Geist
Du fühlst dich unruhig, unausgeglichen oder nicht wohl in deiner Haut? Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun und bewusster leben? Dann könnte eine Fastenkur genau das Richtige für dich sein. Und...
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Mein Körper: Weniger Druck und Trugbilder, mehr Wahrnehmung und Selbstannahme
Ich habe einen Körper, also bin ich? Lies hier, wie sehr unsere Physis unser Selbstvertrauen beeinflusst, mit welchen Mechanismen das zu tun hat und wie wir lernen können, uns so anzunehmen, wie wir...
View ArticleJenseits der “perfekten” Asana – der Weg von Angela Farmer
“Yoga ist eine Reise in unsere Unterwelt.” Die Yogapionierin Angela Farmer war ursprünglich eine Schülerin Iyengars, bevor sie selbst Yoga aus dem Inneren heraus übte. Heute lebt Angela Farmer auf der...
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Dies.Das.Asanas mit Jelena Lieberberg – Spiel mit der Balance
Keine komplizierte Verknotung, sondern lauter lange Linien und rechte Winkel: Hier zeigt uns unsere Asana-Kolumnistin mal wieder eine Hybrid-Asana, die zugleich ziemlich simpel und ganz schön kniffelig...
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Prana, Tejas und Ojas – die Schlüssel zu natürlicher Schönheit
Die Lehre des Ayurveda bleibt nicht bei Ernährung und Gesundheit stehen: Sie hat auch einiges über Schönheit zu sagen – und auch hier ist es die Balance verschiedener Energien, die dich zum Strahlen...
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