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Restorative Yoga-Praxis für den Winter
Restorative Yoga ist viel mehr als ein kuscheliges Wohlfühlprogramm: Die sanfte, passive Praxis verhilft dir auch zu innerer Ruhe, Selbstreflexion und echter, tiefer Erholung. Die Praxis der Erholung...
View ArticleYoga-Podcast Umfrage: Was wollt ihr hören?
Wir wollen deine Meinung wissen: Sollen wir einen Podcast starten? Und welche Themen interessieren euch? Willst du mehr über Meditation erfahren oder findest du eher Interviews mit Yoga-Lehrern...
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JETZT Tickets für die Yoga-Workshops auf der Yogaworld München sichern
Ein Wochenende voller Yoga: Workshops, Ayurveda, vegane Food-Stände, Yoga-Fashion, Reisetipps, Vorträge und und und … Erlebe auf der Yogaworld Messe den “Yogic Way of Life” und lass dich von...
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Shakti Kraft: Warum sie dich stark macht
“The world will be saved by the Western Women” sagte der Dalai Lama 2009 auf der Friedenskonferenz in Kanada. Die Frauen des Westens sollen die Welt retten? Eine ziemlich große Aufgabe, finden wir....
View ArticleDosha-Test: Welche Ayurveda-Konstitution bist du?
Vata, Pitta oder Kapha – Kennst du deine Konstitution im Ayurveda? Der folgende Test gibt dir Aufschluss über die Einflüsse, die momentan deine individuelle Ayurveda-Konstitution bestimmen. Erfahre,...
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Medizin für die Ohren: Playlist von Nahko And Medicine For The People
Nahko and „Medicine for the People“ – Medizin für die Menschheit. Der Name der Band sagt alles über ihre Musik aus. Sie ist direkt und kommuniziert aktuelle Themen in der Politik, der Gesellschaft und...
View ArticleWas ist Progressive Muskelentspannung (PME)?
Die alternative Heilmethode “Progressive Muskelentspannung” ist in aller Munde. Wir erklären woher sie kommt, wie sie wirkt, was sie kann, für wen sie geeignet ist und wo die Grenzen der PME liegen....
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YogaWorld Adventskalender 2019: Türchen öffne dich …
Freue dich täglich auf tolle Gewinne in unserem YogaWorld-Adventskalender: Von nachhaltigen Bluetooth-Kopfhörern über Yogataschen und hochwertigen Tees bis hin zu leckerer Schokolade und...
View ArticleMontags-Mantra: Gestern, morgen und das, was dazwischen liegt
Im Jetzt leben. Das fällt uns leicht, wenn wir glücklich, frei von Sorgen und an einem schönen Ort sind. In der heutigen Zeit des Smartphones, sind wir jedoch oft geistig abwesend und dadurch blind und...
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Yoga für Wintersportler – 7 Asanas zur Vorbereitung auf die Piste
Egal ob Piste, Langlauf, Skitour oder Schneeschuh-Wanderung: Yoga ist eine super Ergänzung für Wintersportler – und das nicht nur wegen der Entspannung! Unser Mini-Programm besteht aus sieben...
View Article7 Dinge, die Du als Yogalehrer wissen musst – und nicht in der Ausbildung lernst
Die Yogalehrerausbildung ist kein Zuckerschlecken – dir wird einiges abverlangt und es gibt viel zu lernen. Wir möchten dir deshalb 7 Tipps an die Hand geben, die es sich als Yogalehrer zu wissen...
View ArticleSnack-Nüsse Rezept mit Kreuzkümmel und Zimt
Die Vorweihnachtszeit ist eine Zeit des besonderen Genusses auf allen Ebenen. Besonders kulinarisch gönnen wir uns meist mehr als sonst. Hierbei ist auch wichtig, dass die Gesundheit nicht zu kurz...
View ArticleWinter Yoga: Mit Yoga und Playlist durch die kalte Jahreszeit
Habt ihr auch das Gefühl, dass es viel zu schnell Winter wurde? Doch je kälter draussen, desto gemütlicher ist es drinnen. Entschuldigt die frostige Kälte, dass wir die regelmäßige Yoga-Praxis...
View ArticlePranayama einfach erklärt: Atemübungen für jeden
Oft wirkt Pranayama für Yogaschüler wie ein Buch mit sieben Siegeln. Oft wird die Atmung nur während der Asanas angesagt, nicht aber getrennt davon geübt. Das kann mehr stressen als entspannen. Deshalb...
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Thai-Yoga-Massage in der Schwangerschaft
Wie passt die Thai-Yoga-Massage in der Schwangerschaft mit dem Prinzip dieser Massagetechnik von “No pain, no gain” zusammen? Für unseren Autor Till Heeg ist eine Thai-Yoga-Massage dagegen „Liebe in...
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So bereitest du dich auf eine Yogalehrer Ausbildung vor
Hast du dir auch schon einmal überlegt deine Yoga-Praxis zu intensivieren? Spürst du in dir vielleicht sogar den Wunsch zu unterrichten? Wir erklären dir, wie so eine Yogalehrer Ausbildung aussieht...
View ArticleRezept für veganes Gingerbread
Dieses vegane Gingerbread Rezept aus Renate Schmidt-Manns Buch „Vegane Zuckerbäckerei“ stimmt uns auf Weihnachten ein. Und das ganz ohne tierische Zutaten. Natürlich können auch andere Ausstechformen...
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Last Minute Yoga-Geschenke zum selber machen
Es sind noch zwei Wochen bis Heiligabend. Wer jetzt noch auf der Suche nach Yoga-Geschenken für liebe Menschen und Yogi-Freunde ist, findet bei uns eine Zusammenstellung der besten...
View ArticleChai selber machen: Ayurveda To Go
Draußen ist es kalt und du willst dich mit etwas Leckerem auf Sofa kuscheln, das aber auch gesund sein soll? Dann haben wir einen super Tipp für dich: Chai selber machen. Und dieser hier passt auch...
View ArticlePlaylist für Yoga in der Adventszeit
In der Adventszeit kannst du es dir zuhause so schön gemütlich machen. Da verlegen wir die Yogastunde auch öfter mal in die eigenen vier Wände. Hier darf die passende Yoga-Musik natürlich nicht...
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