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Was ist Bewusstsein? – Satsang Kolumne
In der Satsang-Kolumne antwortet Dr. MoonHee Fischer, promovierte Religionsphilosophin, im Bereich der alternativen Heilung tätig, auf deine dringenden (Sinn-)Fragen. Schreibe dafür einfach eine Mail...
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Katzenbuckel-Variante gegen Verspannungen im Nacken
Der Winter ist da und mit ihm nasskaltes Wetter, fröstelnd hochgezogene Schultern und ein verspannter Nacken. Wie du dennoch locker und geschmeidig bleiben? Indem du die Faszien deiner Armrückseiten...
View ArticleRezept-Tipp: Rosenkohl Kastanien Pasta
Wir lieben die Rezepte aus den veganen Kochbüchern “Kochen ohne Knochen” von Joachim Hiller und Uschi Herzer, da sie Veganismus mit Alltagstauglichkeit verbinden. Heute stellen wir dir dieses schnelle...
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DIY Yoga Geschenke für Weihnachten
Weihnachten 2020 wird – wie das ganze Jahr – besonders. Da wir statt gemütlichem Beisammensein viele virtuelle Umarmungen verteilen werden, wollen wir lieben Menschen doch eine ganz besondere Freude...
View ArticlePlaylist für Yoga in der Adventszeit
In der Zeit vor Weihnachten kannst du es dir zuhause so schön gemütlich machen. Und da wir die Yogastunde momentan wieder vermehrt in die eigenen vier Wände verlegen, darf die passende Yoga-Musik...
View ArticleLebst du oder wirst du gelebt?
Im alltäglichen Trubel ersticken – wer dieses Gefühl kennt und kaum noch abschalten kann, ist bei Nicola Rohner an der richtigen Adresse. Die holistische Business-, Life- und Atem-Coachin bringt...
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Praxis für Energie und Gelassenheit
Mit dieser energetisierenden Morgenpraxis regst du Stoffwechsel und Durchblutung an und wappnest zugleich dein Nervensystem gegen Stress. So starten du frisch, ausgeglichen und voller Kraft in den...
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Der Mond macht Stimmung
Jeder kennt ihn. Jeder findet ihn. Jeder assoziiert etwas mit dem Mond. Für die einen sind es romantische Erinnerungen, für andere Erzählungen vom Mann im Mond. Für manche öffnet der Anblick des...
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Sonnenfinsternis: Wenn die Lichter ausgehen
Stell Dir vor Du lebst zu einer Zeit, in der elektrisches Licht noch nicht verfügbar ist. Viel mehr als heute lebst Du daher in Einklang mit den Tageszeiten und orientierst Dich am Stand der...
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“Calm – die Magie des Schlafes”
Besserer Schlaf dank Meditation und Achtsamkeit? Auf jeden Fall. Das und noch vieles mehr erklärt Michael Acton Smith, Mitbegründer der Meditationsapp “Calm” in seinem neuen Buch “Calm – die Magie des...
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Yoga-Charity: Aktion Kleine Helden
Wir haben uns mit Yoga for Cancer zusammengetan und wollen gemeinsam mit euch Spenden zugunsten krebskranker Kinder sammeln. Sei dabei und werden Teil des großen Yoga-Charity-Event, am 13. Februar...
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Was ist die Existenz? – Satsang Kolumne
In der Satsang-Kolumne antwortet Dr. MoonHee Fischer, promovierte Religionsphilosophin, im Bereich der alternativen Heilung tätig, auf deine dringenden (Sinn-)Fragen. Schreibe dafür einfach eine Mail...
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Marcel Clementi: Der Yogi auf dem Cover des Yoga Journal
Als zweiter Mann hat Marcel Clementi es auf das Cover des Yoga Journal geschafft. “Ich denke Yoga macht dich nicht weniger zum Mann, sondern eher das Gegenteil trifft ein. Männer werden zu...
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Rezept für Goldene Kekse von Flora Fink
Wenn du wie Flora gerne backst, aber nicht allzu viel Zeit in der Küche verbringen möchtest, probiere doch mal Floras aktuelle Lieblingskekse aus: Goldene Kekse, Sonnencookies oder...
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Die Magie der Meditation – ein 5 Tage Programm
Egal, ob du erst einsteigen willst, schon zig Mal angefangen und dann doch wieder aufgehört hast oder ob du schon eine regelmäßige Praxis hast. Elena Browers 5-Tage-Programm hilft dir, die tägliche...
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Faszien: 10 Übungen gegen Kopfschmerzen
Flow & Roll: Faszienrollen und -bälle gehören in der Physiotherapie schon seit Längerem zur Grundausstattung. Nela König erklärt, wie du sie kombiniert mit yogischer Bewegung und Achtsamkeit dazu...
View ArticleStark im Winter: Ayurvedische Manda-Reisbrühe
Weniger bekannt und doch ein gutes Mittelchen, um Erkältungen im Winter vorzubeugen ist die einfache Ayurvedische Manda-Reisbrühe. Wir verraten dir, wie du sie zubereitest. Im Winter baut der Körper...
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Warum gibt es so wenig Liebe auf der Welt? Satsang Kolumne
In der Satsang-Kolumne antwortet Dr. MoonHee Fischer, promovierte Religionsphilosophin, im Bereich der alternativen Heilung tätig, auf eure dringenden (Sinn-)Fragen. Schreibe dafür einfach eine Mail...
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Müde Füße adé mit dieser Mini Yogapraxis
Sight Seeing in einer aufregenden Stadt oder Wandertouren im Gebirge sind zwar tolle, inspirierende Erlebnisse. Aber sie sind manchmal ganz schön hart für Beine und Rücken. Deswegen haben wir eine...
View ArticleVegetarische Alternative zum Weihnachtsbraten
Für einen Vegetarier ist es nicht leicht, ein beeindruckendes Menü auf den Weihnachtstisch zu bringen? Von wegen! Dieser vegetarische Weihnachtsbraten ist eine tolle Tofu-Alternative zur...
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