Montags-Mantra: Schaff dir ein Morgenritual
Morgenrituale – wer eines hat, gibt es so schnell nicht mehr her. Denn: Früh Aufstehen sich lohnt. Mal nicht in Zeitdruck geraten, sich gemütlich fertig machen und vielleicht sogar den Kaffee am...
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Tipps vom Yogadude: Bloß kein Stress – Zeitmanagement gegen Yoga-Burnout
Der “Yogadude” Thomas Meinhof schreibt bei uns über das Thema Yoga & Business. Heute: Bloß keinen Stress – mit Zeitmanagement gegen Yoga-Burnout … Arbeitszeit ist nicht gleich Lebenszeit...
View ArticleYogaworld Adventskalender 2021
Freue dich täglich auf tolle Gewinne in unserem Yoga Adventskalender: hochwertige Kork-Yogamatten, spannende Bücher, nachhaltige Yoga Wear, eine Mitgliedschaft bei Urban Sportsclub, ein Yoga Journal...
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Playlist des Monats Dezember
Unsere Yoga-Playlist des Monats kommt von Yogalehrerin Lina Frederike aus Leverkusen. Sie ist die Gründerin von Liebensfreu.de und ihre Playlist für den Dezember hat es uns besonders angetan – Vinyasa...
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Fünf Sprachen der Liebe
Wie kommunizierst du mit deinem Partner? Wie drückst du deine Zuneigung und Liebe aus? Autor und Seelsorger Gary Chapman hat die Theorie aufgestellt, dass jeder Mensch eine primäre Sprache der Liebe...
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vervola: Yoga Fashion aus der Schweiz
Klein aber sehr fein. Das ist vervola. Das Schweizer Yoga-Kleider-Label vereint nachhaltige und natürliche Materialien in zarten Farben mit raffinierten Schnitten. vervola-Gründerin Susanne Lamberts...
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30 Fragen an dich selbst, die dein Leben verändern können
Selbstreflexion: Erkenne dich selbst – das ist eine der großen Aufgaben des spirituellen Lebens. Swami Sivananda sagte, “Frag wer bin ich? Erkenne dein Selbst und sei frei.” Auf dem Weg, um diese...
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Numerologie & Yoga: Die Zahl Zwei
Unsere YOGA WORLD-Kolumnistin Denise Klier gibt euch Einblicke in die Verbindung zwischen der Numerologie und Yoga – diesmal geht es um die Zahl Zwei… Auf Sanskrit heißt die Zwei “Dvi” und...
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Playlist Yoga im Bett
Unsere Yoga-Playlist für den Winter kommt von Yogalehrerin Gina Weber von Pop Up Yoga München – passend zu ihrer Fotostrecke “Yoga im Bett” in unserem neuen YOGA JOURNAL Heft, das am 16. Dezember...
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Sound Medizin – Wenn Klänge heilen helfen
Sound Healing, Sound Medicine oder Sound Meditation – Die Ärztin Lisa Schuster hat am eigenen Leib erfahren, wie heilsam Klänge sind. Uns verrät die studierte Medizinerin, wie Sounds unser Gehirn und...
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Satsang Kolumne: Wie komme ich von der Alltagsroutine in die Lebendigkeit?
Heute beantwortet Dr. Moon Hee Fischer die Frage: “Wie schafft man es, Routine in seinem Alltag zu verankern, sich zu motivieren und den inneren Schweinehund zu überlisten?“ Es ist eine große...
View ArticleKronenchakra aktivieren: Savasana
Das Kronenchakra verbindet den Menschen mit der Schönheit und dem spirituellen Reich. Es hilft dir dabei, dein spirituelles Dasein zu verstehen. Daher befindet es sich nicht innerhalb des physischen...
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Stamy Booking: All in One-Buchungssystem für Yogalehrer*innen
Arbeitest du als selbstständige*r Yogaleher*in und bist gerade dabei, dir dein eigenes Yoga-Business aufzubauen? Dann könnte Stamy Booking für dich interessant sein. Das All in One-Buchungssystem...
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Pranayama – die 4-6-Atmung
In unserer heutigen Kolumne “Atem und Meditation” erklärt euch Tina Beitinger, Yogalehrerin und Atemtherapeutin, warum die Nasenatmung so wichtig ist. Es muss kein kompliziertes Pranayama sein, um den...
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Yoga ist für alle… oder?
Yoga ist für alle – das sollte eigentlich selbstverständlich sein. Aber stimmt das überhaupt? Bleibt – zumindest hier bei uns – nicht ein bestimmtes Milieu ziemlich unter sich? Wenn ja, dann wird es...
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Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Parivritta Trikonasana
Oberflächlich betrachtet ähnelt die gedrehte Dreieckshaltung der gestrecktenDreieckshaltung, die im vorigen Heft Thema dieser Kolumne war. Aber der Eindruck täuscht: In ihrer physischen Wirkung und...
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Fitte Faszien mit Amiena Zylla: Die Energie-Katze
Mit dieser Übung kannst du noch einmal richtig Kraft tanken. Denn wenn du gut für deine Faszien sorgst, wirst du mit einer Extra-Portion Energie belohnt. Unsere Asana-Kolumnisten und Faszien Yoga...
View ArticleYogaworld Adventskalender 2021
Freue dich täglich auf tolle Gewinne in unserem Yoga Adventskalender: hochwertige Kork-Yogamatten, spannende Bücher, nachhaltige Yoga Wear, eine Mitgliedschaft bei Urban Sportsclub, ein Yoga Journal...
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Yoga Journal Nr. 79 – das neue Heft ist da
Das neue Yoga Journal ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich. Ganz einfach, ohne Papier, ohne langes Warten und ohne Versandkosten. Diese Themen erwarten euch im neuen Heft…...
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Die Redaktion testet: Urban Sports Club
Urban Sports Club bietet eine flexible Sport- und Wellness-Mitgliedschaft. Ziel ist es, Menschen über das größte und vielfältigste Angebot zu einem gesünderen und aktiven Lebensstil zu bewegen. Wer...
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