Clik here to view.
Yin und Yang im Seitstütz mit Jelena Lieberberg
Der Tanz der Polaritäten spielt schon im Yogasutra des Patanjali eine wichtige Rolle. In Yogaklassen wird vor allem das Prinzip stira sukham asanam als philosophisches Mitgebsel in die Asana-Praxis...
View ArticleVollmondkalender 2022 – April im Zeichen Waage
Am 16. April geht der Vollmond um 20.55 Uhr im Zeichen Waage auf. Und 2022 erwarten uns im Sommer zwei besondere Super-Vollmonde. Hier ist eine Übersicht aller Vollmonde des Jahres 2022 sowie einige...
View ArticleClik here to view.
Unser Festival-Tipp: Namaste am See
Freut ihr euch auch schon so auf einen Sommer voller Licht und Leben, voller wunderbarer Begegnungen und neuem yogischen Input? Dann haben wir einen super Tipp für euch: Das NAMASTE AM SEE...
View ArticleClik here to view.
Yoga im Bett mit Gina Weber
Egal, ob es darum geht, deinen Körper morgens sanft zu wecken und dann mit Energie in den Tag zu starten, oder ob du abends zur Ruhe kommen möchtest – diese Sequenz darf dich begleiten. Du musst noch...
View ArticleClik here to view.
Elena Lustig: Warum das Älterwerden ein Re-Branding braucht
Yogalehrerin Elena Lustig ist sich sicher: die Postmenopause kann ein totaler Gewinn sein, wenn wir endlich lernen, diese Zeit zu schätzen. Wir haben uns mit der Autorin und Gründerin von PRO AGE YOGA...
View ArticleClik here to view.
Fitte Faszien mit Amiena Zylla: Rollende Füße
Wir wäre es, dieses Jahr den Fokus auf einen guten Stand zu richten? Das führt gleich zur nächsten Frage: Wann hast du dich das letzte Mal mit deinen Füßen beschäftigt? Vermutlich ist es zu lange her...
View ArticleClik here to view.
45 Minuten Klangreise mit Soneiro
Ob Musik während der Yogaklasse oder wilder Kirtan, ob wummernder Gong oder dreimal “OM Shanti”: Klänge sind ein vibrierender Bestandteil der Yogawelt – und wenn sie ertönen, schwingen nicht nur...
View ArticleClik here to view.
Wie erkennst du nachhaltige Yogakleidung?
Du suchst neue Yogakleidung oder Yogaausrüstung, bist dir aber nicht sicher, welchen Impact und Fußabdruck dein möglicher Kauf hat? Die Kleidungs- und Textilindustrie tragen zu der Verschmutzung des...
View ArticleSpendenaktion Ukraine: Förderung veganer Mahlzeiten für Flüchtlinge
Das vegane Wirtschaftsmagazin Vegconomist startet eine Spendenaktion, um kostenlose pflanzliche Mahlzeiten für die Menschen in Kriegszeiten der Ukraine zu finanzieren. Für ukrainische Flüchtlinge gibt...
View ArticleHeilkraft der Natur: Kleine Kräuterkunde
Du wolltest dir schon immer einen eigenen Kräutergarten anlegen? Sehr gut, denn Petersilie, Minze und andere Kräuter sind echte Schätze: Schönmacher, Heilmittel und natürliche Geschmacksverstärker in...
View ArticleMantra für Kraft und Mut
Mit diesem Mut spendenden Mantra wird der unbesiegbare Hindu-Gott Skanda angerufen: “Wir grüßen dich Sharavanabhava!“ Thomas Ashley-Farrand schreibt in “Heilende Mantras”: Mit diesem Mantra wird das...
View ArticleClik here to view.
Kinderyoga gehört den Kindern – von Andrea Helten
Kinderyoga ist ein wunderbares Tool, um Kindern sowohl yogische Haltungen als auch Achtsamkeit zu vermitteln. Das wissen natürlich in allererster Linie auch Yogalehrer*innen – und sie sind es, die...
View ArticleClik here to view.
Jupiter-Power – das Yoga Jahreshoroskop 2022
Spürt ihr ihn schon – den Jupiter? Seit dem 21.3. wandert er durch die Sternzeichen. Auf zu neuen Ufern! Habt ihr euch das auch am Jahresanfang gedacht? Es könnte das Motto für das Jahr 2022 sein,...
View ArticleClik here to view.
Yoga Journal Nr. 81 – das neue Heft ist da!
Das neue Yoga Journal ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich. Ganz einfach, ohne Papier, ohne langes Warten und ohne Versandkosten. Diese Themen erwarten euch im neuen Heft…...
View ArticleNeumondkalender 2022 – Neumond- Sonnenfinsternis im Stier
Am 30. April 2022 ab 22:29 Uhr steht bereits der zweite Neumond im April am Himmel. Deshalb wird er auch als “Schwarzer Mond” bezeichnet. Und noch etwas Besonderes steht an: eine partielle...
View ArticleClik here to view.
Intuitiv essen mit Dr. Dania Schumann – Kichererbsen-Tofu
Ernährungswissenschaftlerin und Ayurveda-Spezialistin Dr. Dania Schumann zeigt in ihrem neuen Buch “Intuitiv essen – Warum dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte” wie wir zu intuitiven...
View ArticleClik here to view.
Playlist “Frühlings Flow” von Angelique Poulain
Angélique ist Lehrerin für Yoga Therapie, Pilates und Partnerakrobatik. Sie lebt und arbeitet in Berlin und Hamburg. Diese Playlist für einen Frühlings Flow ist ein kleines persönliches Herzstück von...
View ArticleClik here to view.
Meditation Facial: Wenn Skincare auf Achtsamkeit trifft
Meditation Facials? Schon mal gehört? Bei dieser Hautpflege soll das Innere genauso gut gepflegt werden, wie das Äußere. Klingt vielversprechend, aber wie genau funktioniert das? Durch...
View ArticleClik here to view.
Die Kriyas – Reinigungsübungen und Pflegerituale für Yogi*nis
Unter Kriyas verstehen wir die innere Reinigung des Körpers. Im Ayurveda und Yoga sind gewisse Reinigungs- und Pflegerituale fixer Bestandteil des Alltags. Die Vorteile davon erklärt Sascha Peschke in...
View ArticleClik here to view.
25./26. Juni Yoga- und VeganWorld Mitmach-Messe
Im Juni öffnet unsere YogaWorld Mitmach-Messe im MTC in München ihre Türen: YogaWorld meets VeganWorld! Zum ersten Mal packen wir zwei Messen in Eine, kombinieren den besonderen Yoga-Spirit mit...
View Article