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Mark Stephens: Wie Yoga bedeutsam wird Teil 1
Wer bin ich? Was ist meine Bestimmung? Und wie kann Yoga mir bei der Beantwortung dieser Fragen helfen? Im vierten Teil seiner Artikelreihe beleuchtet der „Lehrer der Lehrer“ Mark Stephens die...
View ArticleQuick Tips: In 5 Schritten zu innerem Sonnenschein
Meditation: Innere Sonne Sie kennen das: Die ewigen Klagen über das Wetter, den Regen, die Hitze, Gewitter … Gerade in unseren Breitengraden ist der Sommer nicht immer nur schön, sondern oft sehr...
View ArticleQuick Tips: In 5 Schritten zu mehr Lebenskraft
Verbinden Sie sich mit der universellen Lebenskraft Formulieren Sie zu Anfang der Meditation die Intention, sich mit der Urkraft Shakti zu verbinden. Dann beginnen Sie, Ihren Körper von Kopf bis Fuß...
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Teil von etwas Größerem
Auch wenn sie häufig etwas zu kurz kommt: Meditation ist ein wesentlicher Teil von Yoga. In unserer neuen Reihe weist der Arzt und Yogatherapeut Richard Miller Wege in eine nachhaltige persönliche...
View ArticleInterview: Gurmukh Kaur Khalsa
Goldene Momente Vor Sonnenaufgang aufstehen, Sadhana, Schlange stehen am Check-In und ein fünfstündiger Flug – „business as usual“ für Gurmukh Kaur Khalsa. Im Interview mit dem YOGA JOURNAL sitzt die...
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Spielplatz
Mit dieser spielerischen Praxis drehen wir den Spieß um: Hier bringen nicht die Erwachsenen den Kindern Yoga bei, sondern vielmehr lernen sie von ihnen, Asanas mit mehr Phantasie, Leichtigkeit und...
View ArticleMaking Your On the net Wholesale Site Appealing With regard to The Shoppers?
With component to creating a alcohol addiction adult structure of small business experts great that people check with with, most of us also use really well with some of our clients various other...
View ArticleSteps to create Your Web based General Website Attractive Just for The Buyers?
Any time someone parts retail shop inside a fresh location, the person spends sleepless nights building his search and has learned ways to become a success wonderful in addition to different to get...
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Mark Stephens: Wie Yoga bedeutsam wird Teil 2
Wer bin ich? Was ist meine Bestimmung? Und wie kann Yoga mir bei der Beantwortung dieser Fragen helfen? Im vierten Teil seiner Artikelreihe beleuchtet der „Lehrer der Lehrer“ Mark Stephens die...
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Mark Stephens: Wie Yoga bedeutsam wird Teil 1
Wer bin ich? Was ist meine Bestimmung? Und wie kann Yoga mir bei der Beantwortung dieser Fragen helfen? Im vierten Teil seiner Artikelreihe beleuchtet der „Lehrer der Lehrer“ Mark Stephens die...
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Playlist der Woche von Sara Wragge
Sunny Days Sobald die ersten Klänge von „The Golden Path“ von Kumbhaka erklingen, bin ich an einem anderen Ort. Dieser Song ist ein warmer, sonniger Morgen irgendwo zwischen Frühling und Sommer. Die...
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Mini-Practice: Spielerisch Üben 1
Gemeinsam ist es schöner! Diese Sequenz eignet sich besonders, um mit einem kleinen Yoga-Buddy spielerisches Yoga zu üben. Aber auch mit Partner, bester Freundin oder alleine laden die Übungen dazu...
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Tofu-Häppchen mit Wasabi, Limette und Gurke
Zutaten für 8 Portionen Für die Gurken: Für das Dressing: ¼ Tasse frischer Limettensaft 2 TL Kokosnuss-Nektar oder Ahornsirup 1 TL Reisessig ½ TL Salz ½ Salatgurke, geschält, längs halbiert und in...
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Mini-Practice: Spielerisch Üben 2
Gemeinsam ist es schöner! Diese Sequenz eignet sich besonders, um mit einem kleinen Yoga-Buddy spielerisches Yoga zu üben. Aber auch mit Partner, bester Freundin oder alleine laden die Übungen dazu...
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Zeit des Erwachens: Tina Turner im Interview
Geballte weibliche Energie und Kreativität, dazu ein friedensstiftendes Anliegen: Seit 2008 feiert die Schweizer Musikerin Regula Curti mit internationalen Partnerinnen wie der Rocksängerin Tina Turner...
View ArticleDie neue Sommer-Ausgabe ist da
Die Juli/ August-Ausgabe des YOGA JOURNAL liegt in unserem Online-Shop für Sie bereit. „Ich lieb mich, von Herzen, mit Schmerzen, ein wenig – oder gar nicht?“ Selbstliebe ist für uns Yogis in vieler...
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Seiltanz: Die Kniescheibe
Viel häufiger als man denkt, ist eine nicht zentriert geführte Kniescheibe die Ursache für Beschwerden. Dr. Ronald Steiner weiß Abhilfe. Nur wenn die Kniescheibe mittig in ihrem Gleitlager sitzt und...
View ArticleMark Stephens: Werkzeuge für die Yogapraxis
Yogalehrer haben viele Möglichkeiten, in ihren Stunden einen inneren Raum zu öffnen. Hier sind einige Techniken, die – auch beim persönlichen Üben – eine bedeutungsvollere Erfahrung fördern. Stille...
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Sommerlicher Orangen-Krautsalat mit Sonnenblumenkernen
Zutaten für 8 Portionen Für das Dressing: ½ Tasse frisch gepresster Orangensaft 3 EL Apfelessig 2 EL Tahini (Sesampaste) 2 EL Kokosnuss-Nektar oder Zucker 1 EL frischer Limettensaft 1 EL geröstetes...
View ArticleQuick Tips: Yogische Katerkur
Selbst Yogis feiern manchmal die Nächte durch und werden am nächsten Morgen nicht von Kopfschmerzen und dem flauen Gefühl im Bauch verschont. Reue und Selbstmitleid helfen nicht wirklich weiter....
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