Vom Herzen her beginnen
Vergessen Sie die typischen guten Vorsätze zum Jahreswechsel – meistens wirft man sie ebenso schnell wieder über Bord, wie man sie gefasst hat. Die Weisheitslehren des Yoga helfen Ihnen, Intentionen so...
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Herzenswünsche – Teil 1
Vergessen Sie die typischen guten Vorsätze zum Jahreswechsel – meistens wirft man sie ebenso schnell wieder über Bord, wie man sie gefasst hat. Die Weisheitslehren des Yoga helfen Ihnen, in fünf...
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Herzenswünsche – Teil 2
Vergessen Sie die typischen guten Vorsätze zum Jahreswechsel – meistens wirft man sie ebenso schnell wieder über Bord, wie man sie gefasst hat. Die Weisheitslehren des Yoga helfen Ihnen, in fünf...
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„Ich kann nicht mehr“– Raus aus der Stressfalle
Termindruck, soziale Verpflichtungen, hohe Ziele – wer sich und seinen Körper permanent überfordert, sehnt sich wohl vergeblich nach innerer Ruhe und Gelassenheit. Denn das, was uns davon wohl am...
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Interview mit Schlafforscher Rubin Naiman
Traumhaft schlafen Tiefer, traumloser Schlaf ist nicht nur für das allgemeine Wohlbefinden wichtig – er ist eine spirituelle Praxis. Träume andererseits sind ausschlaggebend für die psychische...
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Playlist des Monats – Februar
Wir starten in den letzten Winter-Monat mit einer neuen Yoga Playlist. Haben Sie Lieblingslieder beim Üben? Schicken Sie uns ihre Playlist auf unseren Spotify Account. Wir freuen uns über neue...
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Workshop Tipp: Thai Massage Training
Vom 24. März bis 2. April 2018 bieten Till Heeg und Almuth Kramer ein Thai Yoga Massage Oster-Retreat in Antalya, Türkei an.„The Sacred Dance“ wird unterstützt von Bojan Babic, Ates Bagdas und Sinem...
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Kolumne: Entspann dich, aber dalli!
Wer sich im Yogakosmos bewegt, sollte das eigentlich drauf haben mit der Gelassenheit. Doch was tun, wenn Herz, Hirn und Nerven nicht so richtig mitmachen? Ein Erfahrungsbericht. „Was tun bei...
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Interview mit Wolfgang Niedecken
Er selbst praktiziert es nicht, und doch ist Yoga Teil seines Alltags – denn seine Frau Tina kann einfach nicht ohne. Die kölsche Musiklegende Wolfgang Niedecken über Shavasana, Katholizismus und sein...
View ArticleYoga für ein heilendes Herz
Leben Lieben Lernen Wir alle wissen: Yoga kann das Herz weit machen und den Geist ruhig. Wie gut, dass das nicht nur gilt, wenn gerade alles rund läuft. Gerade in Zeiten von Verlust und echtem...
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Yoga für ein heilendes Herz: Meditation
Um Trauer zu bewältigen, braucht man innere Kraft und Vertrauen. Diese Übungssequenz von Seane Corn zielt darauf ab, die Herzgegend mit aktiven Rückbeugen und Drehhaltungen zu weiten und sie dabei mit...
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Yoga für ein heilendes Herz: Teil 1
Um Trauer zu bewältigen, braucht man innere Kraft und Vertrauen. Diese Übungssequenz von Seane Corn zielt darauf ab, die Herzgegend mit aktiven Rückbeugen und Drehhaltungen zu weiten und sie dabei mit...
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Die neue YOGA JOURNAL-Ausgabe
Neu: Die YOGA JOURNAL Frühlings-Ausgabe liegt ab heute in unserem Online-Shop für Sie bereit. Wir widmen das Frühlingsheft des YOGA JOURNAL dem Thema Energie. Natürlich tun wir das auf yogische Weise:...
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Kolumne: Die neue Weltordnung
Haben Sie sich heute schon selbst gefunden? Sehen Sie klarer, leben Sie bewusster als früher? Fein. Klappt mit der Zeit immer besser, oder? Aber was ist mit dem Durcheinander um Sie herum? Ich glaube...
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Interview mit Nella und Ralph Skuban
Zusammen können Sie aus einem großen Erfahrungsreichtum schöpfen: Nachdem er sein halbes Leben lang beruflich mit sterbenden Menschen zu tun hatte, ist Ralph Skuban heute einer der bekanntesten Lehrer...
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Yoga für ein heilendes Herz: Teil 2
Um Trauer zu bewältigen, braucht man innere Kraft und Vertrauen. Diese Übungssequenz von Seane Corn zielt darauf ab, die Herzgegend mit aktiven Rückbeugen und Drehhaltungen zu weiten und sie dabei mit...
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Yoga People – Alice Coltrane
Pianistin, Organistin, Harfenistin, Bandleaderin, Komponistin, Inspiration eines Jazzgiganten, spirituell Suchende und Ashram-Gründerin: 2017 wäre Alice Coltrane 80 Jahre alt geworden. Gospel, Jazz...
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Nachgefragt: Was bedeutet „Namasté“?
Sie kennen es vom Yogaunterricht. Zum Ende der Stunde verabschiedet sich der Lehrer mit gefalteten Händen, einer Verbeugung und einem „Namasté“. Viele stimmen in den Gruß ein weil es eben jeder macht....
View ArticleMontags-Mantra: Schöner scheitern
Scheitern ist ein Wort, das meist schlechter behaftet ist, als es sein sollte. Viele verbinden damit etwas Negatives, sehen es als Versagen und verpassen Chancen, aus Angst Fehler zu machen. Niemand...
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Interview mit Johannes Vogt
Heilung durch Lieder – kann das funktionieren? Yogalehrer und Musiker Johannes Vogt ist sich sicher: und ob! Warum, verrät er im Interview… „Gute Musik ist wie ein Guter Freund“ Wann hast du...
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